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    Des fruits et des légumes

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    Une alimentation bien-être

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Un "régime"
Totalement équilibré

Pourquoi la méthode Esthéolis est-elle le seul "régime"qui soit totalement équilibré ? Pendant longtemps, les nutritionnistes ont affirmé que pour maigrir, il fallait supprimer les graisses et manger principalement des glucides.Le résultat de ces régimes hypocaloriques faibles en graisses («low fat ») a été un échec total : l’obésité a augmenté de 400% depuis les années soixante. En s’inspirant du régime ATKINS, on est alors passé d’un extrême à l’autre en conseillant la suppression des glucides et en autorisant la consommation ad libitum des graisses. C’est le régime « low carb » à la mode dans les pays Anglo-Saxons. Le résultat se traduit par un amaigrissement très éphémère,au prix d’une grave menace pour la santé avec, notamment, une augmentation importante des facteurs de risque cardio-vasculaire. La méthode Esthéolis est, en revanche ... En savoir plus